疫情防控“阳光心坊”积极投入新冠肺炎疫情期间心理援助工作

新冠肺炎疫情期间，我校“阳光心坊”秉承“帮助每一位萍院师生培育阳光心态”的工作原则，积极投身新冠肺炎疫情期间各项心理援助工作。

“阳光心坊”注重心理防疫宣传工作，通过萍院阳光心坊微信公众号、QQ工作群等网络平台陆续推送《关注疫情同时，“心理防疫”怎么做？》《我们如何心情美好的“宅”在家》《健康的心态是防控疫情的“心理口罩”》《大学生疫情下如何在家安心学习？》《江西省新型冠状病毒肺炎学生防护手册》等系列“心理防疫”文章，引导学生以理性平知的心态面对疫情。同时，“阳光心坊”编制了《疫情期间心理健康状况自评量表》，以自愿的形式开放问卷，及时反馈测试结果，提醒学生关注自己的心理健康状况。此外，“阳光心坊”还面向全校学院师生和社会公众开展相关咨询服务，第一时间面向学校师生开通网络心理辅导热线，并配合省教育厅向社会免费提供网络心理辅导服务。其中，刘寅华和谢晓雪两名老师参与了“教育部—华中师范心理援助热线平台”的心理援助工作。

“阳光心坊”即学校心理健康教育与咨询中心，挂靠学生工作处，办公地点设在图书馆四楼。“阳光心坊”在积极心理健康教育模式的引领下，坚持“两转两清四型”工作法。“两转”为由一般性心理问题的疏导转化为普遍性的阳光心态培育，由帮助学生事后心理咨询化解转变为事前心理教育引导与事后心理咨询化解相结合；“两清”为清楚掌握学生心理活动动态，清除重点关注学生心理问题；“四型”为建立一支“橄榄型”的心理健康教育工作队伍，以“多边型”的方式进行学生心理问题排查，开展“金字塔型”的阳光心态培育活动；以“挖掘机型”的方式化解重点关注学生的心理问题。近年来，“阳光心坊”开展了“我爱我”大学生心理健康日、“善爱我”心理健康文化节、“21天不抱怨活动”等系列活动，帮助师生缓解心理压力、塑造阳光心态。